日常生活の全てをリハビリに!①
日常生活の全てをリハビリに!と、言うのは簡単だけど…
何からどうやって始めたら良いのか?
と、躓く方も多いのではないでしょうか。
はい!お答えいたします!!
とにかく、全部ですー!
だから、何からでも、何でも良いのです(笑)
寝たきりの方なら「おはよう!」と元気に声かけする。
眼球が動くまで、手が動くまで「おはよう!!」を繰り返す。
不自由ながらも声が出せる方なら、発声してくれるまで繰り返す。
口が動くまで繰り返す。
その方の状態によりますが、要介護者の方が何かしら反応を示してくださるまで繰り返して続けることです。
昨日と違う反応があった時の喜びは、めちゃくちゃ嬉しいものです。
この幸福感は、その時のあなたにしか感じる事ができません。
そんな喜びを感じさせてもらえるあなたは、幸せ者です。
ちなみに私は、週2回3時間程度、早朝のバイトに行っています。
帰ったら、カーテンを開けながら
「ただいま!おはよう!」と主人にうるさいぐらいの大声で言います。
その日の調子によって多少違いはありますが、主人は「お・は・よ・う」
と、あくびをしながら口を動かします。
声は出たり、出なかったりですが…(^◇^;)
初めはそれだけでしたが、今はもう一つ、何処に行っていたか。を、聞きます。
「○○」と主人は答えます。
「正解!」と言い、ベッドからの離床を始めます。
まずは、おはようから始めて、徐々に声かけの単語を増やし、脳を使わせるのが目的です。
主人は高次脳機能障害なので、同じ事を繰り返すことが有効です。
でも、高次脳機能障害以外の方でも効果はあると思います。
朝の挨拶。これもリハビリに変えちゃいましょう(^^)
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在宅介護も楽しく元気に
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